今回は『第２期減量計画』のコラムです。
自身、２度目のぎっくり腰となり１か月。
整形外科や整体院に通うも改善せず・・・後は減量しかないと決意。
何故？第２期かと申しますと３年前に２０ｋｇの減量に成功しリバウンドもせずに
ＬＬからＭサイズの服で過ごしてました。しかし、コロナ渦となり自粛生活で
飲みにも家族旅行も行けず生活のハリが失われだらだらとしてましたら
あっという間に１５ｋｇ増！！！
その間、痩せる術を知っているからと油断してたら体に支障をきたすまでに
なってしましました。
現在、計画的に順調に減量できており腰痛も改善してきました。
さあ！その減量方法とは・・・？
また次回おしらせします。
年末にかけお正月には新しい部屋で過ごしたいと言うお客様も増えてこられました。
コロナが落ち着いてきてはいますが今後も気を引き締めて
お客様に喜ばれる現場監理に努めます！
